EDUCACIÓN FÍSICA

Esta evaluación hemos hecho muchas pruebas de resistencia y velocidad.

Hicimos el Course Navette una prueba de resistencia que trata de ir corriendo de un punto a otro antes de que suene un pitido. Los pitidos cada vez van más rápidos, cuando pares la prueba habrá terminado y esa será tu resistencia cardiorrespiratoria.

También trabajamos con balones medicinales, hicimos circuitos...
Una de las pruebas más costosas fue el Test de Cooper una prueba también de resistencia que tenías que correr 30 minutos a una velocidad constante si parabas la
prueba acababa ahí.
Hicimos abdominales, flexiones, prueba de salto...

Esta evaluación ha sido de mucho y esfuerzo pero me ha gustado mucho.